Vous trouverez ci joint l'information de la soirée debat de l'OMS "Marche nordique et sport à tout âge ! "
OMS: Soirée Débat - Marche nordique et sport à tout âge ! - 6/10/17
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OMS: Soirée Débat - Marche nordique et sport à tout âge ! - 6/10/17
Les fautes d'orthographes sus-citées sont déposées auprès de leurs propriétaires respectifs.
Aucune responsabilité n'est engagée sur la lisibilité du message ou les éventuels dommages qu'ils peuvent engendrer. :)
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- Christophe H
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Re: OMS: Soirée Débat - Marche nordique et sport à tout âge ! - 6/10/17
La marche nordique est une activité très complémentaire au kayak : les gestes techniques au niveau des bras / buste / épaules / dos sont très similaires à ceux que l'on cherche à avoir lors du pagayage.
Une variante de la marche nordique, utilisant des bâtons à ressorts, ou bungy (http://www.bungypump-france.fr/), permet d'augmenter le travail musculaire.C'est toujours plus sympa de faire de la muscu au grand air plutôt qu'enfermé dans une salle...
Une variante de la marche nordique, utilisant des bâtons à ressorts, ou bungy (http://www.bungypump-france.fr/), permet d'augmenter le travail musculaire.C'est toujours plus sympa de faire de la muscu au grand air plutôt qu'enfermé dans une salle...
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