Vichy 14 et 15 Novembre 2015

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Christophe C
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Vichy 14 et 15 Novembre 2015

Message par Christophe C » 22/11/2015 23:03

Marie a écrit :

Participants : Stéphane D. - Flo – Thierry – Christian – Julie Moreau – Alexandre C. -
Alexandre D. - Marie G.

• Départ le 14/11/2015 à 6h30. Arrivée à Vichy aux environs de 11h
→ Découverte dans la bonne humeur de la rivière artificielle de Vichy et l'équipe ne
tarde pas à s'équiper pour embarquer dans les kayaks. Stéphane D. prend alors en
charge les novices de la rivière (Christian, Alexandre C. et Marie G.) avec des
exercices sur la gîte, les stops, la reprise de courant, et les bacs. Flo encadre quant à
elle Thierry et Julie plus bas sur la rivière là où il y a davantage de courant.

→ Repas du midi dans la convivialité: chacun mange son pique nique.

→ On ne tarde pas à ré-embarquer, pressés de pagayer. Les deux groupes se
reforment avec des exercices de stops et de reprise de courants à différents endroits
de la rivière selon le niveau de chacun. Alexandre D et C, Flo et Stephan nous font de
belles démonstrations de surf sur la vague (preuve en vidéo). Descente pour tout le
groupe de la totalité de la rivière avec le passage des grandes chutes de la fin. On
ressort tous avec le sourire de cette première journée. On charge la remorque et on
part direction l'hôtel.

→ Chacun récupère sa chambre, Stéphane part faire les courses pour le lendemain
midi, pendant que les autres profitent d'une bonne douche chaude. Puis, départ pour
le Flunch afin de reprendre des forces après cette journée chargée. Le repas fut fort
agréable et nous a réuni autour d'histoires sur les anciennes sorties kayaks. On
retourne ensuite à l'hôtel pour un sommeil bien mérité.

• Journée du 15/11/2015
→ 9h30 on arrive sous le soleil au bord de la rivière artificielle de Vichy. On
commence par un exercice de sécurité : le lancé de corde, avec une application
pratique grâce à Alexandre D. qui s'est jeté à l'eau afin que chacun puisse lancer sa
corde. Puis échauffement brillamment mené par Flo et Thierry. Enfin on se change et
hop à l'eau !

→ Cette fois, Flo prend en charge les novices de la rivière : Christian et Marie G, au
programme, gîte, backs reprise de courant. Le but est de répéter les exercices afin
d'acquérir de l'aisance. Les deux Alexandre Coco et Dédé s’entraînent à surfer sur la
vague et Stephane encadre Thierry et Julie sur le bas de la rivière avec des stops et
des reprises dans un courant plus important.
→ Repas aux environs de midi et demi avec des hamburgers qui font plaisir à
l'estomac ! Passé 13h30 on ré-embarque avec les mêmes groupes que dans la
matinée. Après une première descente, Flo part surfer sur la vague, pendant que
Christian et Marie G. retravaillent les exercices plus haut sur la rivière. Puis tout le
groupe descend jusqu'en bas de la rivière en passant par les dernières chutes. (Vidéo).

→ Dédé et Coco décident de descendre à la nage l'ensemble de la rivière au péril de
leurs fesses.

→ 16h : tout le monde se change et charge la remorque
• Départ 16h35 et retour sur Trappes vers 20h45.
Avis sur la sortie : GENIAL !
Ce week-end fut des plus agréables et le soleil nous a même fait l'honneur de sa
présence. Les moniteurs nous ont permis de découvrir et de progresser sur les
différentes manœuvres de base en rivière. L'ambiance était des plus joviales et ce
petit séjour laisse de beaux souvenirs en tête !
MERCI AUX ORGANISATEURS !

Vidéo :
https://youtu.be/NPHrf2z0hTg

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