Canoë-Kayak Trappes – Saint-Quentin-en-Yvelines

SECTION PAGAIE SANTÉ®

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Une activité physique adaptée pour mieux combattre le cancer du sein.

Le club de canoë-kayak de Trappes Saint-Quentin-en-Yvelines propose à toutes les femmes atteintes d’un cancer du sein ou l’ayant été de venir pagayer lors de séances dédiées.

Pourquoi rejoindre PAGAIE SANTÉ® ?

Activité douce et adaptée
Encadrement par des éducateurs qualifiés
Amélioration du bien-être physique et mental
Pratique conviviale en pleine nature
Prévention des complications liées aux traitements

Une activité bénéfique

Pagayez contre le cancer du sein

Bien-être physique

Le canoë-kayak aide à améliorer les capacités musculaires, cardiorespiratoires et à réduire la fatigue chronique liée aux traitements.

Mobilisation en douceur

Le pagayage permet une mobilisation progressive des membres supérieurs et contribue à prévenir certaines complications du traitement du cancer du sein.

Équilibre mental

Activité pratiquée en groupe et au contact de la nature, le canoë-kayak favorise le bien-être psychologique, social et une meilleure qualité de vie.

Une pratique en toute sécurité

Chaque séance commence par un échauffement et se termine par un retour au calme. Les séances se déroulent sur l’île de loisirs de Saint-Quentin-en-Yvelines, espace calme et idéal pour découvrir le kayak ou le canoë en toute sécurité.

Encadrement spécialisé

Sylvaine et Alexandre accompagnent chaque participante selon ses capacités et son état de santé.

Suivi personnalisé

Les objectifs sont adaptés à chaque personne avec un suivi de progression individualisé.

Cadre sécurisé

Navigation sur un plan d’eau calme et parfaitement adapté à la découverte.

Partenaires

Et plus encore

Des activités toute l’année

Séances piscine

Des séances en piscine sont proposées le mercredi soir pour progresser au chaud et travailler la technique.

Kayak Polo

Un samedi par mois, découvrez le kayak polo dans une ambiance sportive et conviviale.

Sorties & événements

Des sorties ponctuelles en rivière calme ou en mer sont organisées ainsi qu’une participation à Naut’ill Fest.

Infos pratiques

Les séances ont lieu les mercredis après-midi sur l’étang de Saint-Quentin-en-Yvelines à partir de septembre 2026.

Vous devez savoir nager et fournir un certificat médical ou une prescription d’activité physique adaptée.

Email :

sylvaine@cktrappes.org

Téléphone :

06 81 38 74 28

Site web :

cktrappes.org

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