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Bienvenue sur le Topic de suivi des séances dominicales de la saison 2023-2024 à l'étang de Saint Quentin de 10h à 12h (côté base de voile).
Merci d'avance aux cadres et bénévoles de tous bords qui donneront un peu de leur temps au club.
Le rendez-vous est fixé à 9h45 aux vestiaires de la base de voile afin que nous puissions nous changer dans de bonnes conditions.

N'oubliez pas :
- Vérifiez la disponibilité des cadres dans ce Topic (listé dans ce 1er message ou indiqué dans les derniers), avant de vous déplacer à la base.
- Si pas de cadre inscrit·e, vous pouvez vous déplacer "à vos risques et périls", mais vous ne naviguez que si un.e cadre vous y autorise.
- Évitez de vous garer devant le hangar (sauf les adhérent·es qui amènent leur bateau) le parking juste devant la base de voile est fait pour ça et donne à côté des vestiaires.
- De ne rien laisser trainer dans le hangar ou sur la berge, puis de refermer tous les casiers matériel et de cadenasser les bateaux !

Septembre
-3 Sylvaine/Olivier - 12 sur l'eau (descente, KMer et canoë)
-10 Sylvaine/Olivier - 5 sur l'eau dont 1 nouveau + 4 poloïstes
-17 portes ouvertes : Manu + Olivier, Sylvaine, Elise, Stephane ... - 34 sur l'eau + 8 poloïstes
-24.Marco. + Elise, Christophe, Francis. Environ 20 sur l'eau

Octobre
-1 Manu,Elise, Olivier [b]Pique-Nique[/b] 21 sur l'eau + 7 poloïstes
-8 Francis 8 Playmobil, 6 kayaks descente et mer
-15.Marco. 10 sur l'eau
-22 Manu 11 sur l'eau + 8 poloïstes
-29 Georges et Manu - 7 trappistes + 5 ragondins

Novembre
-5 (vacances)
-12 Manu (7 sur l'eau en kmer +10 poloïstes)
-19.Marco.10 sur l'eau,5 en directeur et 5 en petits bateaux + 11 poloïstes
-26 Francis (0)

Décembre
-3. Georges 6 participants 4 bateaux mer en cardio. Le biplace mer ( Georges + Anna ) manoeuvre sur biplace ( conjugaison et synchronisation )
Avons cassé la 1ère glace :shock: :shock:
-10 Francis + 2 adultes en kmer + poloïstes

Coupure Hivernale le 13 décembre

Séance mercredi après-midi : 2023-2024

Ecoles de pagaie



Ecole de pagaie pour les jeunes

Le club propose 2 créneaux hebdomadaires d'école de pagaie pour les jeunes:
  • Le premier créneau se déroule tous les mercredi soir (hors vacances scolaires) de 20h00 à 21h00 à la piscine Jacques Monquaut de Trappes.

    Les jeunes sont pris en charge par un entraineur qui leur fait découvrir la pratique du canoë-kayak.

  • Le deuxième créneau est proposé le mercredi après-midi (Hors période hivernale et vacances scolaires).
    L'encadrement des jeunes est assuré par des moniteurs fédéraux du club.
    L'école de pagaie se déroule en eau calme à la base de loisirs ou occasionnellement en eau vive sur la Mauldre (Beynes) lorsque les conditions le permettent (Niveau d'eau).
    Le rendez-vous est fixé le Mercredi après-midi au stade Chanzac à 14h30 ou à 14h45 à la base.
    Le retour au stade Chanzac est à 17h30.

Ecole de pagaie pour les adultes

Le club propose 2 créneaux (Hors kayak-polo) pour les adultes:
  • Le premier créneau adultes se déroule tous les mercredi soir (hors vacances scolaires) de 21h00 à 22h00 à la piscine Jacques Monquaut de Trappes.
    Les adhérents sont pris en charge par des moniteurs fédéraux du club pour des séances de travail esquimautage mais aussi des séances sur les fondamentaux .

  • Le deuxième créneau est proposé le dimanche matin (Hors période hivernale) de 9h45 à 12h00.
    Ce créneau mixe adultes et jeunes et l'encadrement est assuré par des moniteurs fédéraux du club.

    En fonction du nombre d'adhérents présents, leur niveau de pratique et du nombre d'encadrants une ou deux activités peuvent être proposées :
    • une activité traditionnelle d'école de pagaie avec entrainement liée à la progression pagaie couleurs (Technique, sécurité et environnement). , travail technique sur les fondamendaux, la gestuelle, découverte d'autres embarcations (Canoë, course en ligne, descente, kayak de mer).
    • une activité fitness-santé avec travail sur l'endurance. Ce travail se fait en bateau de descente (wavehoppers), en kayak de mer ou en course en ligne (Vitals) .